第2回 睡眠教室を開催いたします。
不眠でお悩みの方の薬物療法について、良い睡眠をとるためのリラクゼーション法と認知行動療法についてご紹介いたします。
今回も睡眠治療機器の体験ができますので、ぜひ体験してみてください！
睡眠教室終了後、ご相談をお受けいたします。 お気軽にご参加ください。
2019年9月18日水曜日 グループホームひじりで敬老会を開催しました。
敬老会の様子をご覧ください。
宿毛幼稚園の園児が歌♫を歌ってくれました🐤🐖🐇🐸
とっても可愛いみんなの笑顔が元気をくれました☺
ボランティアで参加頂いた、西岡クリーニング店の西岡様が得意の三味線を披露してくれました🎸
曲は『南国土佐を後にして』『津軽じょんがら節』『上を向いて歩こう』『恋』♫♫♪
素敵な音色で、利用者の方々から「よいよ良かった！」「また聞かせてや！」「きれいな音色やった！」と笑顔でした☺
三原民謡クラブの皆様、素敵な踊りありがとうございました。
利用者様、スタッフも一緒に『炭坑節』を踊り敬老会を締めくくりました。
ご利用者様、ボランティアの皆様、スタッフ全員で長寿をお祝いし、末永い健康を願い楽しい時間を過ごしました。ありがとうございました。
令和元年9月7日土曜日 第1回睡眠教室を開催しました。
当日は台風の影響で大雨☔でしたが、教室が始まる頃には雨も降りやみホッとしました!(^^)!
23名のご参加をいただきました。まずはご参加くださった方々にお礼を申し上げます。
髙村副院長より
睡眠障害の代表的な症状を具体的に紹介させていただきました。
木下睡眠学会認定技師より
快眠アドバイスとして、良い睡眠をとるための12のルールを紹介させていただきました。
睡眠教室終了後、来てくださった方々からのたくさんの質問にお答えし勉強会が終了しました。
SAS（睡眠時無呼吸症候群）治療の第一選択であるBiPAP(ﾊﾞｲﾊﾟｯﾌﾟ）・CPAP（ｼｰﾊﾟｯﾌﾟ）の装着も体験しました。BiPAPがより吸いやすく吐きやすい呼吸になるとのことで、両方体験しましたが違いがはっきり分かりびっくりです！！貴重な体験ありがとうございました。次回もよろしくお願いいたします！
会場に足を運んで下さった皆様、本当にありがとうございました☺
