睡眠衛生「10回目」お昼過ぎに眠気を感じるのは、よくあることですが、 お昼の時間帯以外でも強い眠気に襲われるようなら睡眠不足の可能性があります。 特に子供さんなどは、日中の眠気を先生には言えません。 言ってしまうと怒られると思うからです。 さらに、授業中に居眠りをすると怒られるからです。...
