四万十市多目的デイ･ケアセンター「 一条の里 」にて睡眠講和を行いました。

令和元年11月28日、四万十市多目的デイ･ケアセンター「 一条の里 」にて睡眠講和を行いました。

「まちなかサロン」の日にお伺いし、 健康状態を支えるための栄養・運動・睡眠についてお話をさせていただきました。

みなさん、熱心に話を聞いてくださいました。 とても元気いっぱいでパワーを頂きましたよ!

職員様にも大変お世話になりました。 好評で第二回、睡眠講和も予定しております。

～まちなかサロン情報～ 場所：四万十市多目的デイ ・ ケアセンター「 一条の里 」 利用料金：100円/1日（飲み物・保険料他） 開催日：月・火・木・金　9:00～16:00 詳しいお問合せ先は：0880-34-3636

運動器具も設置していました。 みなさん元気なはずですね！！ 次回みなさんにお会いできる日が楽しみになりました！